دلايل دوشيدن شير مادر
يكي از دلايل معمول دوشيدن يا پمپ كردن شير مادر اين است كه لازم نيست شما حتماً تمام ساعت‌هاي روز را براي تغذيۀ نوزاد در خانه باشيد. همسرتان يا يكي از نزديكان مورد اعتماد شما مي‌تواند كودك را با شيشه‌شير پرشده از شير شما تغذيه كند. خريد شير دوش برقي البته خيلي بهتر است اگر شيرتان با يك فنجان كوچك به كودك داده شود. همچنين مشاركت پدر در تغذيۀ نوزاد به او كمك مي‌كند تا با كودك انس بگيرد. برخي از دلايلي كه مادران به واسطۀ آنها شير سينۀ خود را مي‌دوشند شامل موارد زير است:
- براي تحريك توليد شير و افزايش ميزان شير
- براي تغذيۀ نوزاد با احتياجات خاص
- در صورت التهاب پستان يا ماستيت
- به دليل دردناكي نوك سينه‌ها
- براي از بين بردن درد و فشار در پستان‌هاي دچار احتباس
- در صورت دستور توقف موقتي شيردهي توسط پزشك
- در صورت مصرف داروهاي خطرساز هنگام شيردهي توسط مادر براي درماني خاص
- به دليل بستري شدن مادر در بيمارستان و نبود امكان شيردهي
- بازگشت مادر شاغل به محل كار
دوشيدن شير با دست
اگر فقط گاهي به دوشيدن شير نياز داريد مثلاً براي چند وعده تغذيه ممكن است بتوانيد اين كار را با دست انجام دهيد، اگرچه شايد به كمي تمرين نياز داشته باشيد. دوشيدن دستي كمي شير مي‌تواند به تسكين احتقان يا پرخون شدن پستان و مجاري شير مسدودشده نيز كمك كند و اگر زخم و ترك در نوك سينه داريد، مي‌توانيد بعد از هر وعده شيردهي كمي از شير خود را با دست بدوشيد و به نوك سينه‌هايتان بزنيد تا درد را تسكين دهيد. دوشيدن شير با دست شامل مراحل زير است:
- قبل از شروع دست‌هاي خود را بشوييد.
- شايد كمي ماساژ يا قرار دادن يك حولۀ گرم روي سينه، قبل از شروع مفيد باشد.
- بنشينيد و به جلو خم شويد.
- انگشت شست و سبابه را در دو طرف سينه، با حدود دو يا سه سانتي‌متر فاصله يا در لبه‌هاي هالۀ رنگي اطراف نوك سينه قرار دهيد.
- با انگشتان دستتان روي سينه خود يك C انگليسي ايجاد كنيد.
- انگشتان دستتان را به سمت قفسۀ سينۀ خود فشار دهيد و سپس آرام به هم نزديك كنيد.
- خود نوك سينه را فشار ندهيد، لبۀ ناحيۀ دايره‌اي و رنگي اطراف آن را فشار دهيد.
- همچنان كه هر سينه را مي‌دوشيد، انگشتان خود را در اطراف اين ناحيه بچرخانيد.
- از بالا و پايين شروع كنيد و بعد به چپ و راست حركت كنيد.
- براي جمع‌آوري شير از ليوان يا ظرفي با دهانۀ گشاد و تميز استفاده كنيد.
- بعد از آن، شير را در ظروف مخصوص نگهداري شير مادر و در يخچال ذخيره كنيد.
گاهي هم لازم است ليوان تميزي زير سينۀ ديگر قرار دهيد تا قطره‌هاي شيري كه همزمان با دوشيدن شير از سينۀ ديگرتان ترشح مي‌شود، جمع‌آوري شود. در ابتدا نيز ممكن است فقط چند قطره شير بدوشيد، براي پيدا كردن نقطۀ درست به كمي تمرين نياز داريد. هنگامي كه ناحيۀ درست را پيدا كنيد، موفق به دوشيدن شير مي‌شويد و با تمرين، شير بيشتري هم به دست مي‌آوريد. دوشيدن دستي شير ممكن است كمي وقت‌گير باشد، بنابراين اگر وقت كافي نداريد و به طور معمول به دوشيدن مقدار بيشتري شير نياز داريد، دوشيدن شير سينه‌ها با دست زياد عملي نيست.
ایجاد یک وب سایت دندانپزشک